努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃

要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出

去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡

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主要設施

 

 

  • 400 間客房
  • 酒吧/酒廊
  • 每日客房清潔服務
  • 會議室
  • 美髮沙龍
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 行李服務員

闔家歡樂

  • 每日客房清潔服務
  • 熨斗/燙衣板
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器

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  • 位於浦西
  • 國外訂房
  • 外灘 (2.9 公里)
  • 浦東濱江大道和公園 (3.2 公里)
  • 南京路購物區 (3.7 公里)
  • 老城廂 (4.2 公里)
  • 豫園 (4.2 公里)

 


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看電視時間長短,左右家中孩子是否「橫著長」胖嘟嘟!國內一項最新研究發現,台灣2至6歲學齡前兒童的電視觀賞時間與肥胖有關,每天看電視時間超過2小時者,其肥胖率是每天看電視時間少於1小時兒童的2倍,且時間每增加30分鐘,肥胖風險還會再增加一成。

這篇由台北醫學大學醫學系副教授廖建彰和國立體育大學體育研究所博士張鳳菊合作的「台灣學齡前兒童電視觀賞時間的相關因素及其對肥胖之影響」研究,成果刊登於最新一期「台灣公共衛生雜誌」。

研究團隊是在2015年至2016年間,隨機針對全台54家幼兒園、3492名2至6歲學齡前兒童進行問卷調查,包括身高、體重及生活型態等,結果發現肥胖盛行率為12.6%,每日電視觀賞時間平均超過92分鐘。

廖建彰說,進一步分析發現,小朋友的肥胖程度,跟看電視的時間長短大有關係,每天看電視超過2小時的兒童,其肥胖率為看不到1小時的兒童的2倍,且時間每增加30分鐘,肥胖風險就再增加10%。

看電視為什麼影響兒童變胖?廖建彰說,這是因為兒童看電視時容易久坐不運動,加上不少人常常一邊看電視一邊吃零食,甚至有的是三餐配著電視、手機或平板電腦吃,靜態行為增加、攝取熱量增加,不胖也難。

研究即指出,電視觀賞時間與晚餐前零食攝取及睡眠時間也有關,電視觀賞時間多,學齡前兒童的晚餐前零食攝取多且睡眠時間少,皆增加學齡前兒童肥胖的風險。

廖建彰指出,電視觀賞時間過長的學齡前兒童普遍有睡眠時間縮短、睡眠品質不佳的現象,尤其是睡前看電視的出差訂房習慣,更造成兒童難入睡、睡不好。

廖建彰提醒,不只是電視,不少家長愛拿3C當保母,兒童使用手機、平板的情況越來越普遍,累積下來的視頻時間一樣得注意,而美國兒科醫學會建議,學齡前兒童每天看電視、使用3C產品的時間不要超過2小時,家長更要讓孩子多點戶外時間、少在晚餐前碰零食,多運動。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



民進黨杯葛行政院長江宜樺上台施政報告,要江宜樺先為紊亂憲政秩序向立法院道歉。江揆則堅稱自己沒說過:「行政院已做好沒有(立法院長)王金平的準備」;所以要他為了不是事實的事情道歉「相當牽強」。馬英九總統則認為,江的堅持是其來有自,還原事實後,可看出他不道歉是有正當性。

朝野為了「一句話」讓立院空轉,江揆的堅持,看在馬總統眼中,當然是有正當性的。但是還原江宜樺當初講那句話時的「受訪譯文」,語意也相去不遠。

當天江宜樺回應記者提問時,先是力挺馬英九,並談及行政團隊如何處理關說、面對關說文化,緊咬關說的不當,如今身陷立院,卻絕口不提,倒是玩起文字遊戲來了。

江宜樺為何要堅持在被追打的那句話上,卻對他受訪時的第一部分不再談了?反正施政報告就是一場秀,立院空轉挨罵的不會只有他,在電視鏡頭前大吼大叫的是立委。對江而言,沒必要、也沒法帶著聖旨到立院去打王,或去幫立委上「拒絕關說課」,就先耗著吧!

以下是江宜樺在王金平涉關說案爆發後,關鍵受訪談話。

記者詢問:總統日前親自召開記者會,王金平可能面臨下台,會不會擔心因此影響預算案、重大法案未來在立院的推動?

江宜樺分兩個部分回應說:



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