努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃

要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出

去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡

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主要設施

 

 

  • 48 間客房
  • 自助停車
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 自助洗衣
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施

鄰近景點

  • 尼崎市中心
  • 大阪市立科學館 (9.3 公里)
  • 梅田藍天大廈 (9 公里)
  • 日本環球影城 (9.2 公里)
  • 樂高樂園探索中心 (10.2 公里)
  • 大阪水族館海遊館 (10.4 公里)

 


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明明沒感冒,卻常常感覺很累、頭昏,甚至隨時隨地都會睡著,一名16歲高一女生因此就診,強調天天自備三餐,又沒有刻意節食,不知道哪裡出了問題,驗血發現,血紅素雖正常,但體內卻嚴重缺鐵了,再不改善就可能邁向貧血,醫師一問才知道,原來她愛喝奶茶,幾乎餐餐都配一杯奶茶,影響鐵的吸收。
 

 

 

書田診所家醫科主任醫師周明文表示,該名高一女生雖還不到貧血,但鐵蛋白為9.5μg/L,遠低於正常的20至291μg/L,庫存幾乎等於零,懷疑就是太愛喝奶茶惹禍,補充鐵劑後已改善。
 

缺鐵症狀,包括虛弱、疲累、嗜睡、暈眩、呼吸急促、心悸、臉色蒼白、體力變差等。好發於有月經的女性、快速成長的嬰幼兒及青少年或是素食者;衛福部過去調查顯示,台灣每10名育齡婦女,就有2人缺鐵,其中半數合併貧血。
 

喝奶茶的問題在哪?周明文說,牛奶中的鈣、茶或咖啡的單寧酸,植物中的植物酸、纖維質,以及制酸劑都會妨礙鐵的吸收,且鐵要吸收的好,需要酸的環境,而茶屬於鹼性,會中和胃酸,餐餐配奶茶,不知不覺阻礙了鐵的吸收。
 

周明文強調,一旦茶、咖啡和食物在胃相逢,根據統計,茶會減少約60%、咖啡會減少約40%的鐵吸收,因此建議飯前、飯後至少得間隔一個小時,再喝奶茶、茶或咖啡;另外,維生素C可提高鐵質的吸收,餐後食用含維生素C的水果,有助於鐵的吸收。
 

套房飯店周明文說,鐵在人體主要的功用是形成紅血球細胞內的血紅素,缺鐵是身體中鐵含量不夠生理的需要,或是鐵的庫存不足,可能導致貧血,但有時間落差,有些人已經缺鐵、也出現症狀,可血紅素卻還在正常範圍,只要懷疑可能缺鐵就應尋求醫師診斷,並在醫師指示下,適量調整飲食,視情況補充鐵劑,切勿自行購買服用,以免體內鐵過量,反而造成其他的疾病。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

立法院臨時會正在審查前瞻計畫預算案,但卻傳出民進黨要包裹表決。國民黨發言人洪孟楷今(22)日表示,目前34位黨籍立委均已完成簽署倒閣案,所有在野黨應該團結,一起共同連署倒閣,給英全內閣一個警惕,避免執政黨有恃無恐、傲慢囂張、忽視民眾的寄託。

「2017年的民進黨又再次打臉過去的蔡英文主席。」洪孟楷指出,2010年參選新北市長的蔡英文表示,兩岸經濟合作架構協議(ECFA)要包裹表決,是對憲政和立法權的壓制,沒有憲政慣例顯示一定要包裹表決,民進黨堅持民主機制,「要ECFA進行實質逐條審查」。

洪孟楷說,當時實質影響層面小的ECFA訂房資訊都被民進黨要求實質審查、現在4年4000多億的民脂民膏難道不應該更聽人民聲音嗎?現在民進黨團包裹表決的作法,用過去蔡英文的話來說,就是對立法權的閹割、就是破壞五權分立,就是民進黨政府對於憲政與立法權的打壓。

洪孟楷批評說,政府一方面說財政困難、一方面卻推動前瞻大灑錢,這樣矛盾的作為,根本就是為了明年縣市選戰的考量,因此國民黨立院黨團準備上萬提案,就是希望前瞻計畫能受監督,不要輕易過關,國民黨要求實質審查前瞻預算,堅決反對民進黨粗暴的包裹表決。

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